お尻の黒ずみを解消するには、この３つが必要！コンプレックスとおさらば！
お尻の黒ずみで嫌だった思い出ありませんか？
・彼氏に見られて恥ずかしかったしツラかった…
・男女のグループで海に行く誘いがあったが断った
・水着の試着が恥ずかしい
など
お尻は
・下着や洋服との摩擦や、
・座った時の圧迫による刺激
で多く、黒ずみやすいパーツなんです。
お尻は刺激に弱いんです。
黒ずみがあるとお尻が汚いとみられてしまいます。
お尻の黒ずみで悩んでいる方は少なくないようです。
黒ずみを解消するために正しいケアを行いましょう！
お尻の黒ずみを解消するには？
お尻の黒ずみを解消するには、
・なるべく刺激を与えないこと
・余分な角質を優しく取り除くこと
・しっかりと保湿を行うこと
この3つを、根気強く続けていく必要があります。
刺激を与えない
お肌は刺激を受けると、防御反応でメラニンというものを生成します。
これにより黒くなったりするわけです。
普段の生活で受ける刺激というのは、
・下着や洋服との摩擦
・座っているときの圧力
などです。
解消させるには
１．デスクワークなどでも適度な時間に
腰をかけ直して血液の流れを一時的に回復させる
２．下着が原因による黒ずみを解消するには、
下着のサイズをきちんと体にフィットするものを選らぶ。
さらに柔らかい素材の下着や天然由来の素材を使った下着を選ぶ
この２つが黒ずみ解消につながります。
角質の過角化を取り除く
乾燥したり刺激を受けると、角質層を厚くしようとします。
これを「過角化」という現象です。
過角化によりお肌全体がゴワゴワしたり、くすんで黒ずんでしまいます。
解消するには
余分な角質をピーリング石鹸などで穏やかに取り除くのが効果的です。
注意
ピーリングを行うと、普段よりもお肌が乾燥しやすい状態となるため、保湿はしっかりしましょう！
ただし、ゴシゴシこすって角質を落とすのはNGです。
摩擦による刺激は逆に黒ずみの原因になります。
優しく取り除きましょう！
お尻の保湿
お尻が乾燥していると外部からの刺激に弱くなります。
これにより角質層を厚くする「過角化」になります。
黒ずみが現れるといったことが起きます。
冬場に多い現象です。
解消するには、
お尻が乾燥しないように保湿をしっかりすることです。
そのほかの原因
生理前やストレス
生理前やストレスからお尻の黒ずみになることがあります。
これは、ホルモンバランスが崩れてしまうことで皮脂が多く分泌されるためです。
それにより黒ずみが発生することがあります。
これは一時的なものです。
ストレスはできるだけ解消するように務めましょう！
睡眠不足は黒ずみの原因
寝ている間に成長ホルモンが体内で発生しています。
これは、黒ずみ解消には欠かせない成分です。
しっかり睡眠とをりましょう！
今すぐなくしたい！
濃い色素沈着があって今すぐ黒ずみを解消したい！という場合は、
クリニックで治療を受けるようにしましょう。
お尻の黒ずみの治療方法
・ケミカルピーリング
酸の働きで古い角質を除去してくれ、細胞の新陳代謝を促進してくれます。
くすみやざらつきを改善します。
クリニック処方の美白クリーム、保湿クリーム、ピーリング石鹸などとの併用で、相乗効果が期待できます。
・レーザー・光治療
レーザーや光をお尻に照射し、メラニン色素を破壊します。
・外用薬の処方
・漂白効果があり、メラニン生成に関わるチロシナーゼを抑制するハイドロキノン
・ターンオーバーを促すトレチノイン(ビタミンA誘導体)などの外用薬をお尻に塗ることで、黒ずみを解消する治療があります。
・内服薬の処方
抗酸化作用が強く、シミなどの治療にも用いられるビタミンCやビタミンE、トラネキサム酸などの内服薬です。
これらを摂取することで内側から黒ずみを解消する治療方法です。
とりあえず隠せればいいという人には
手っ取り早い対策！お尻の黒ずみを隠す方法とは？
今日は絶対黒ずみを隠したいという人へ向けた話です！
肌に良くないのであまりお勧めはしませんが、どうしてもという人に紹介します！
・ファンデーション
・コンシーラー
これらを使いお尻の黒ずみを隠してしまう方法です。
これらはかなりの荒技。下手にしてばれてしまい、恥ずかしい思いをしてしまう可能性もあります。
肌のためにもよくないです。
水着、温泉など人前でお尻を出すことがある場面では、
スカート付きの水着を着用する、タオルで隠すなどの対策をしましょう！
最後に
お尻に黒ずみができ、人前に出すのが恥ずかしいという思いをしてる人が大勢います。
お尻は刺激に弱いです。
そのことを念頭に置きながら
・刺激を与えないようにする
・保湿をしてケアをする
などの対策が必要になってきます。
すぐには、中々効果が表れないので、コツコツを続けていくことが大切になってきます。
何か大事なイベントがある直前ではなく、普段の生活の時からお尻に気をつけてケアしていきましょう！
